作息时间表可以怎么做

　　1、参考性的大多数小学生的作息时间表

　　7：00——7：20：起床、叠被子和刷牙洗脸;

　　7：20——7：50：吃早饭;

　　7：50——11：30：上学;

　　12：00——12：30：吃午饭;

　　12：40——13：50：睡午觉;

　　14：00——16：40：上学;

　　17：30——18：30：写作业;

　　18：30——19：00：吃晚饭;

　　19：10——20：00：看电视;

　　20：10——20：30：亲子共读;

　　21：00：睡觉。

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