当前位置: 爱爱赞 > 经验 > 体育 > 小臂训练方法收小臂打球

小臂训练方法收小臂打球

更新时间:2024-03-29

  1、如果动作只做一半的话就要把动作做完整,开始练习的时候就要把动作收到额头前结束,这是基本位置。时间长了就可以找到感觉。

  2、至于拉球速度需要全身协调的发力,增大引拍距离,瞬间发力,就像鞭子一样,鞭打式发力。

更多精彩资讯请关注爱爱赞,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 古代乞巧最普遍的方式是 下一篇: 双前轮前束调法