当前位置: 爱爱赞 > 经验 > 其他 > 羽毛球扣杀的姿势

羽毛球扣杀的姿势

更新时间:2024-04-27

  一、身前击球

  1、引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点;

  2、身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒;

  3、整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备;

  4、手臂内旋,,全身协调用力,加上转腰的力量 ;

  5、收拍 。

  二、头顶击球

  1、身体后仰,右脚前摆,左脚在后支撑保持平衡,击球点在头顶偏中;

  2、手臂迅速挥拍,下压杀球;

  3、头顶击球在落地时,注意先用左脚内侧整体着地,然后过渡到全脚掌,不要用脚尖先着地。

更多精彩资讯请关注爱爱赞,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 平凡的荣耀奕秋妈妈是什么身份 下一篇: 壁挂炉水压是0怎么办壁挂炉的正确使用方法